Расслабление тела и ума после катания на горе: актуально всем катающимся и особенно инструкторам и гидам, а так же всем, кто много сидит и просто устал.
После практики вы почувствуете себя гораздо лучше, а на следующее утро не будет ощущения, что вы «дерево».
Расслабим зажимы, потянемся во все стороны и снимем напряжение во всем теле (особенно в спине и ногах) — о пользе знают все, но дома никогда нет на это времени (практика подходит всем, даже если вы не были на йоге).
Приходите в спортивной одежде, будет интересно.
📆15 января
🕑18:30
🗣МАРИЯ ЛЕВАНДОВСКАЯ
Инструктор по сноуборду в Riders school и сертифицированный преподаватель хатха-йоги.
📍 Горный Клуб Спорт-Марафон
Роза Хутор, наб. Панорама, 4 (цокольный этаж отеля Radisson, лекторий Горного Клуба Спорт-Марафон)
📞 +7(862)300-01-75
Карта:
Похожие мероприятия
