Как эффективно построить тренировочный процесс и восстанавливаться во время тренировок

На лекции поговорим о том, как встроить тренировочный процесс в жизнь, чтобы получать максимальный результат, не в ущерб всем сферам жизни.

Об этом на лекции расскажут Ромина Валентина — спортивный коуч, тренер по бегу и нутрициолог, призер стартов Ironstar на полужелезной дистанции и Ставрова Наталья — чемпионка России по легкой атлетике и нутрициолог сборной России.

📆 30 апреля (воскресенье)
🕑 17:00

📍 Горный Клуб Спорт-Марафон, наб.Панорама, д.4, здание гостинцы Radisson, вход со стороны набережной
☎️ + 7 (862) 300-01-75