Ишвара йога

Йога — гармоничный способ физической активности. Практикуя Ишвара-йогу, кроме хорошей физической формы, вы получите навыки, которые, позволят понимать биомеханику своего тела и быть более функциональными в жизни и работе! Эта методика позволяет научится грамотно управлять телом и поддерживать его здоровье и подвижность. Подходит для начинающих и продвинутых практиков.

Возможны индивидуальные тренировки на вашей территории.

Занятия ведет сертифицированный инструктор, опыт преподавания — 7 лет, опыт личной практики — 12 лет.

РАСПИСАНИЕ:
понедельник, среда, пятница в 18:00  — клуб ТРИКО, Мичурина, 1

Запись через чат https://t.me/ishvara_yoga_kp