Мероприятие закончилось
16 сентября 2022 пт 19:00
16 сентября 2022 пт 19:00
0
пятница, 16 Сентябрь, 2022 - 19:00
бесплатно
Горный Клуб Спорт-Марафон (зима)
(Курорт Роза Хутор, наб. Панорама, 4, здание отеля Radisson, вход с набережной.)
Давайте разберёмся как правильно размяться перед началом маршрута и зачем это нужно!
Узнаем и увидим, что необходимо сделать после похода по горам и почему действительно болят мышцы после нагрузки. Слушателей ждут полезные советы по тому, как быстрее восстановиться и какие методы работают, а на какие не стоит тратить время.
Карта:
Похожие мероприятия
с 31 янв по 4 фев
с 6 фев по 9 фев